Bronzeado perfeito

Não pense que só porque as ferias acabou e o Carnaval passou, você não pode pegar aquele bronzeado perfeitoo!

É Verão e ainda há tempo de você ficar com a cor do pecado rsrsrss!

Ai vão algumas dicas pra você pegar uma cor bonita e com segurança.

Todo mundo sabe que o bronzeamento ocorre com a liberação de melanina na pele através da exposição aos raios ultravioletas por isso fazer isso sem proteção, pode ser arriscado e causar muitos danos à sua pele, então a dica numero um é passar filtro solar sempree

Tambem escolha um horário adequado ou seja, evite o sol das 10 h às 15 h!

Outra dica é não querer pegar aquelaaaa cor em um dia só, pois você corre o risco de se queimar, tente ir pelo menos 4 dias seguidos.

 Agora vai uma dica de ouro...Enquanto estiver nessa "semana de bronzeamento", procure se alimentar com frutas e verduras com coloração alaranjadas ex: mamão, laranja, cenoura, abóbora. E com folhagens verde escuro ex: couve, brócolis, mostarda, espinafre. 

Porem a dica mais importante que eu possa dar a você é SEJA SENSATA... 

                                    ...pois há uma diferença muito grande desse bronzeado...

...pra esse "bronzeado"!!!!

Beeeeeijoos & Xeroo!